Donnerstag, 11 April 2019 09:13

WERTeSCHÖPFUNG #8: ETWAS muss SICH ändern!

WOLLEN SIE, DASS SICH ETWAS ÄNDERT? Dann ändern Sie zuerst ihre Geschichte.

Möglicherweise stellen sich Ihnen bei dem letzten Satz Frage wie:

„Was? Meine Geschichte ändern? Aber die ist doch schon vorbei?“

Ja, was geschehen ist, ist vorbei. Was wir selbst in der Hand haben ist die Interpretation, die Sichtweise und das, was wir besonders in den Vordergrund stellen.

Ich erkläre das etwas näher.

Die meisten meiner Klienten kommen in meine Seminare oder Coachings, weil „sich etwas ändern muss“.

ETWAS muss SICH ändern! Erkennen Sie den Fehler?

Es gibt nur einen Menschen, der etwas in Ihrem Leben ändern kann – dass ist die Person, die Sie im Spiegel sehen können. Wenn sich in Ihrem Leben „etwas“ ändern soll, dann ist das einzige, was möglich ist, dass Sie sich verändern!

Oft endet leider die Veränderungsbereitschaft vieler Menschen dort, wo sie selbst etwas anderes tun sollen, als sie es bisher getan haben.

Das liegt meistens daran, dass sie nicht bereit sind, etwas anderes zu glauben, als sie bisher geglaubt haben.

WELCHE GESCHICHTEN ERZÄHLEN SIE SICH UND ANDEREN ÜBER SICH?

Und aus welcher Perspektive erzählen Sie sie? Welche Aspekte der Geschichte heben Sie besonders hervor? Gibt es in Ihrer Geschichte Schurken und Unschuldslämmer? Täter und Opfer?

In den letzten 15 Jahren im Rahmen meiner Arbeit mit sehr vielen Menschen hat sich ein enorm zielführender Punkt herauskristallisiert. Er ist der Schlüssel für eine fast automatische Richtungsänderung, sozusagen der Katalysator zu Ihren Zielen:

Die Fähigkeit, ein erfolgreiches, glückliches Leben aufzubauen war bei allen Menschen mit der Fähigkeit verbunden, die Perspektive auf sich selbst und das Leben zu verändern. Sie haben ihre alte Geschichte mit einer neuen Geschichte getauscht. Sie haben die Leidens- und Opfergeschichte gegen eine stärkende, aufbauende Erfolgsgeschichte umgewandelt.

Damit meine ich nicht, dass sie sich „Lügen“ über sich erzählt haben, im Gegenteil. Sie haben in ihrem Leben nach den tatsächlich erlebten Erfolgsstorys gesucht.

Und mit Sicherheit haben Sie auch so eine oder wahrscheinlich mehrerer solcher Storys.

Was ist es, was Sie nicht können, sich nicht trauen, sich nicht glauben? Mit welcher alten Geschichte hat es zu tun?

Lassen Sie uns diese Geschichten jetzt ändern!

Suchen Sie das Gespräch mit mir oder buchen Sie einen meiner Workshops oder Vorträge.

Tun Sie es einfach. Ihr Potenzial ist wesentlich größer als Sie jemals erahnen.

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WERTeSCHÖPFUNG #7: Schütteln Sie sich selbst ab – so beginnt Selbstbewusstsein

Hätten Sie gerne mehr Selbstbewusstsein? Der Titel dieses Blogs klingt möglicherweise provokant und ich freue mich, dass Sie ihn trotzdem oder gerade deswegen lesen – und wenn Sie ihn zu Ende lesen und verstehen, kann er mehr in Ihnen bewirken, als jede andere Literatur über Selbstbewusstsein, die Sie jemals gelesen haben.

Seit über 16 Jahren coache ich Menschen im Business und bei der Existenzgründung und gebe Seminare für Mentaltraining und den Umgang mit Emotionen im Beruf. Egal, mit welchem Anliegen oder noch nicht erreichtem Ziel ein Kunde oder Seminarteilnehmer zu mir kommt: Irgendwann zeigt sich bei allen, was der das wahre Thema ist: Selbstbewusstsein.

Ich lindere nicht gerne Symptome, auch wenn das manchmal für eine Erstentlastung sinnvoll ist. Meine Art ist es eher, gleich an den Kern, an die Ursache zu gehen, dann erledigen sich viele oder auch unzählige „Symptome“ von ganz alleine.

Deshalb habe ich mich mit Selbstbewusstsein vorrangig beschäftigt und einen Hauptzusammenhang festgestellt. Es wird Sie überraschen, aber die Kenntnis darüber kann Ihr Startschuss für dein neues Traumleben sein.

WAS IST SELBSTBEWUSSTSEIN?

„Selbstbewusstsein“ kann für die Menschen unterschiedliche Bedeutungen haben.

Viele Wünschen sich zum Beispiel mehr Selbstverwirklichung – Selbst etwas im Leben verwirklichen. Die meisten meinen Selbstvertrauen: Sich selbst mehr trauen, sich mehr zutrauen und sich öfter mal etwas trauen. Oder sie meinen Selbstwertgefühl: Sich selbst mehr Wert fühlen, sich als wertvoll betrachten und sich wertschätzend behandeln. Selbstliebe: Sich selbst zu lieben, als Basis dafür, andere zu lieben und eine erfüllende Beziehung zu leben.

Aber was ist Selbstbewusstsein? Das ist die Grundlage für jeglichen persönlichen Fortschritt … denn Selbstbewusstsein bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein, sich selber zu kennen. Nur wenn ich mich kenne, kann ich etwas ändern.

Kennen Sie sich? Wirklich?

Wer sind Sie? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, diese Frage zu beantworten.

Kommen Sie ins grübeln? Damit sind Sie nicht alleine – das kenne ich von vielen meiner Kunden und so erging es mir früher auch.

Wir ziehen unsere Definition, wer wir sind, aus den Geschichten, die wir über uns und unsere Vergangenheit erzählen. Es sind diese Geschichten, die unser aktuelles Selbstbewusstsein formen:Das vermeintliche Bewusstsein (das morgen ganz anders aussehen kann) darüber, wer wir selbst sind.

Ein paar Beispiele von meinen Kunden, warum sie es schwerer haben, sich nicht selbständig machen können, ihre Prüfung nicht schaffen, sich selbst nicht verwirklichen können:

Ich bin in der Schule gemoppt worden und habe deshalb Angst, Neues anzufangen.

Mein Vater war Alkoholiker und hat mich geschlagen. Deshalb habe ich kein Vertrauen zu Männern.

Wir waren früher sehr arm, deshalb brauche ich die Sicherheit im Job, auch wenn er mir nicht gefällt.

Ich bin schüchtern, weil meine Eltern zu autoritär waren und ich immer still sein musste.

Ich komme aus einer Arbeiterfamilie. Ist doch klar, dass ich keine Karriere mache.

Ich habe keine Zeit / kein Geld dafür.

Ich muss meine Mutter pflegen, deshalb …

Haben auch Sie so eine Geschichte? Was ist es, was Sie nicht schaffen, nicht erreichen, können, Sie sich nich trauen, Sie sich nicht glauben? Mit welcher alten Geschichte hat es zu tun? Manchmal glauben wir sogar im Unterbewusstsein, dass wir nicht besser als unsere Eltern sein dürfen oder dass wir es nicht besser haben dürfen.

Ich weiß, dass Sie, wie wir alle, an Alten festhalten und dass es schwierig ist, aus seiner Komfortzone auszutreten. Aber …

…Ihr Leben wird sich nur verändern, wenn Sie bereit sind, Ihre Geschichten darüber zu verändern

Also: Schütteln Sie sich ab!!!

Zumindest die alten Geschichten. Die Zeit ist jetzt.

Wie? Sie können ganz sanft beginnen. Haben Sie Lust dazu?

Finden Sie eine Geschichte in Ihrem Leben, eine Situation, in der Sie Glück hatten, mutig waren, geliebt wurden, etwas bewirkt haben, Ihr Ziel erreicht haben … ich bin mir sicher, Sie haben eine Menge solcher Geschichten.

Wenn Sie mögen, dann schreiben Sie sie mir als Nachricht oder besser noch, hier im Kommentar. Ich freue mich darauf.

Tuen Sie es einfach. Ihr Potenzial ist wesentlich größer, als Sie jemals erahnen.

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Alles steht und fällt mit Ihrem Selbstwert.

Ihre Karriere, Ihr Traumberuf, Ihre Selbständigkeit.

Die Erfüllung mit der Tätigkeit, die Sie am meisten lieben,

die die Antwort auf Ihr Warum in dieser Welt ist.

Vielleicht kennen Sie das: Sie sehen andere Menschen, wie sie Spaß an ihrem Job haben, sich ihren Traum erfüllen und dafür belohnt werden.

Sie sehen andere Menschen, die sich mit dem, was sie lieben, Selbständig machen, Unternehmen gründen und erfolgreich sind.

Auch Sie würden gerne innig fühlen und sagen: „Super, es ist Montag“ oder „Ich liebe meinen Job“, doch irgendwie ist es noch nicht der Fall.

Vielleicht wissen Sie auch schon, was Ihnen mehr Freude machen könnte, als Ihr aktueller Job, aber Sie haben noch Angst, dass etwas schief gehen könnte,

das Risiko ist zu groß sein könnte oder dass Andere Ihre Entscheidung nicht billigen könnten.

Vielleicht wissen Sie aber überhaupt nicht, was Sie wirklich möchten.

All das deutet auf Eines hin: Ihr Selbstbewustsein ist noch klein und dein Selbstwert am Boden.

Jetzt ist angesagt, das zu ändern und zu handeln: Jetzt gilt Entscheiden und Tun.

Hier gibt es einen Haken: Sie wirst erst etwas tun, wenn Sie sich selbst Wert geben.

Wenn Sie selbst entscheiden, dass Sie wichtig sind.

Wenn Sie entscheiden, dass Sie und Ihr Leben zählen.

Wenn Sie entscheiden, dass Sie es verdient haben glücklich zu sein.

Wenn Sie entscheidest, dass ein „ich fühle fast gut“ einfach bescheiden ist und es weitaus besser geht.

Meine Frage an Sie: Wann sind Sie bereit zu solch einer Entscheidung? Was entscheiden Sie hier, jetzt und heute? 

Lassen Sie es mich wissen und schreiben Sie mir eine Mail mit dem Stichwort: meine WERTeSCHÖPFUNGS-Entscheidung. Ich freue mich darauf.

Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihren Selbstwert durch Ihre Entscheidung.

Tun Sie es einfach. Ihr Potenzial ist wesentlich größer, als Sie jemals erahnen.

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Herzlich Willkommen zu meinem heutigen Blog-Beitrag.

Da Sie diesen Blog-Beitrag gefunden haben (oder er Sie …) bin ich mir sicher, dass Sie schon davon gehört oder gelesen hast, dass unser Unterbewusstsein uns dabei helfen kann, Ziele zu erreichen. Vielleicht haben Sie auch Bücher gelesen wie „Bestellungen ans Universum“ oder „the secret“. Vielleicht haben Sie sich aber auch schon einmal einen Parkplatz gewünscht und dann bekommen oder festgestellt, als Sie fest an eine Person gedacht haben, sie dann anruft oder Sie sie "zufällig" treffen.

Wenn Sie schon solche Bücher gelesen oder solche Erfahrungen gemacht haben, dann wissen Sie bereits, dass unsere Gedanken wirkende Kräfte sind. Unsere Gedanken erschaffen unsere Zukunft. Wäre es nicht trageisch, wenn wir uns das nicht gezielt nutzbar machen? Haben Sie Lust auf ein Experiment?

Dann habe ich heute das WERTeSCHÖPFUNGS-Experiment #1 für Sie, mit dem Sie sich Ihren persönlichen Mehrwert in deinem Leben erschaffen können. Es ist ganz einfach:

Wagen Sie es heute, jetzt, sich etwas Wichtiges und Großes zu wünschen. Stellen Sie es sich in allen Einzelheiten vor und fühlen Sie, was in Ihnen für Emotionen auftauchen. Wenn die Emotionen bei der Vorstellung, dass Ihr Wunsch erfüllt ist, noch nicht im stark positiven Bereich sind, dann änderen Sie Ihr Wunschbild, bis Sie folgende Emotionen und Gefühle deutlich spüren:

Freude, Stolz auf sich selbst, Vertrauen und Wohlfühlen, Kraft, Mut

… gerne auch mehrerer dieser Gefühle

Wenn Sie diese Emotionen sehr stark spüren, dann machen Sie Ihr Wunschbild noch größer.

Was passiert bei großen Wünschen?

Ihr Unterbewusstsein freut sich, dass Sie es herausfordern. Es freut sich, dass Sie Ihrem Unterbewusstsein die Erfüllung des Wunsches zutrauen.

Daraus resultiert ein tiefes anhaltendes Gefühl von Selbstvertrauen, innerer Stärke und Wärme, verbunden mit einer Sehnsucht, die Sie möglicherweise manchmal zu Tränen rühren wird, vor Freude weinen lässt.

Das ist der Geschmack des vollen, richtigen Lebens!

Sie wirst sehen, dass dann die Erfüllung Ihres Wunsches gar nicht mehr so wichtig ist, auch wenn die große Wahrscheinlichkeit besteht, dass sich dieser Wunsch ganz von selbst und schneller als jemals gedacht, erfüllen wird.

Was aber noch wichtiger ist: Wenn Sie merken, dass sich Ihr Wunsch und die Gefühle die sich daraus in dir festigen, Sie vor Freude weinen lassen, haben Sie einen wichtigen Hinweis darauf erhalten, in welche Richtung Ihr Lebensaufgabe geht, dem Zweck Ihrer Existenz und Sie haben einen sicheren Wegweiser zu Ihrem inneren Diamanten gefunden.

Jetzt sind Sie dran. Zaubern mit den richtigen Gedanken und Bildern Mehrwert in Ihr Leben und steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein Schritt für Schritt.

Tun Sie es einfach. Ihr Potenzial ist wesentlich größer, als Sie jemals erahnen.

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Sie denken über Verbesserung/Veränderung nach?

Möchten Fortschritt in Ihrem Leben?

Ihren Selbstwert und Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen?

Dann ist jetzt die Zeit gekommen, etwas wirklich Planbares zu beginnen.

Beginnen Sie damit, sich bildlich vorzustellen, was Sie verbessern möchten. Nutzen Sie Ihre ganze Vorstellungskraft für das Bild, wo Sie in Ihren eizelnen Lebensbereichen stehen möchten? Stellen Sie sich vor, Sie hätten es bereits erreicht. Machen Sie sichschöne Bilder im Kopf dazu oder malen Sie die Bilder auf ein großes Papier. Wie sieht Ihr Leben auf einem ganz neuen Level aus? Formulieren Sie Ihre Zielvorstellung, erschaffen Sie schon mal in Ihrer Phantasie Ihr Wunsch- oder Traumleben. 

Suchen Sie sichdaraus nun drei Ziele aus, mit denen Sie beginnen wollen. Wir nennen sie jetzt Ihre Top-Drei-Ziele.

Also, stellen Sie sich nun Ihre Top-Drei-Ziele vor, überlegen Sie die Schritte dort hin und schreiben dann folgendes auf:

1. 10 Dinge die passieren, wenn Sie die Schritte befolgen

2. 10 Dinge, die passieren, wenn Sie es nicht tun, und

3. 10 Dinge, die Sie wirklich verändern, entfernen, gegen andere ersetzen müssen, um Ihr Leben in die richtige Richtung zu bewegen

Dann bleibt Ihnen noch eines: Tun Sie es einfach und lassen Sie sich überraschen, wie leicht es Ihnen nach dieser Übung fällt, Ihr Leben in die richtige Richtung zu pushen.

Setzen Sie es um - Ihr Selbstwert wird es Ihnen danken.

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Heute geht es wieder um die richtigen Fragen und um den Einfluss Ihrer Fragen, die Sie sich selbst stellen, auf Ihren Selbstwert.

Haben Sie schon einmal zugehört, wie Sie mit sich selbst sprechen? Das ist spannend und zugleich sehr aufschlussreich. So wie Sie mit sich sprechen, so fühlen Sie sich. 

Wie reden Sie mit sich, wenn Sie etwas nicht so hinbekommen haben, wie Sie wollten?

Welche Reaktion erhälten Sie aus Ihrem Inneren, wenn Sie Fehler machen oder wenn andere Menschen Sie ignorieren oder unfreundlich zu Ihnen sind? Seien Sie heute einmal achtsam, wie Sie in Gedanken mit sich selbst sprichen. Und achten Sie darauf, welche Fragen Sie sich dann stellen.

Die Richtung Ihrer Fragen beeinflussen maßgeblich Ihren Selbstwert. Ihr Verstand ist so konditioniert, dass er auf alle Fragen eine Antwort sucht. Ich erkläre es Ihnen an einem Beispiel:

Wenn Sie denken: „Warum bekomme ich das nicht hin?“

Dann wird Ihr Verstand Ihnen die Antworten darauf liefern, die wie folgt aussehen können:

„Vielleicht weil du nicht gut genug bist, nicht genug gelernt hast …" Er wird Ihnen vielleicht alle Fehler wieder ins Gedächtnis rufen, alle Situationen, in denen Sie nicht perfekt waren.

Sicherlich können Sie sich schon selbst beantworten, was das mit Ihrem Selbstwert und Ihrem Selbstbewusstsein macht. Es wird direkt in den Keller katapultiert.

Wenn Sie jetzt feststellen, dass Ihre innere Stimme gar nicht förderlich ist und Ihren Selbstwert bremst, dann kann es sein, dass Sie das erschreckt. Muss es aber nicht, denn jetzt werden Sie sich Ihrer Fragen bewusst. Das Gute daran ist, wenn Sie sich darüber bewusst werden, wie Ihr innerer Dialog abläuft, wie Sie selbst mit sich sprichen, welche Fragen Sie sich stellen, dann und erst dann, können Sie das ändern.

Jetzt kommt unsere Herausforderung für Ihren Selbstwert: Wenn Sie andere Fragen stellen, bekommen Sie auch andere Antworten!

Fragen Sie sich deshalb lieber:

„Wie könnte ich es doch noch schaffen? Was kann ich ins Positive ändern? Was kann ich besonders gut?“

Und Ihr Verstand wird sich auf die Suche nach Antworten machen und Ihnen Beispiele liefern, die Sie stärken, Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, die Sie vorher nicht gesehen haben.

Ihr Bewusstsein ist wie Google oder eine andere riesige Suchmaschine. Achten Sie also darauf, was Sie suchen – die Antwort kann Ihr Selbstbewusstsein und Ihren Selbstwert stärken oder schwächen! Es ist Ihre Wahl.

Jetzt sind Sie dran. Zaubern Sie mit den richtigen Fragen Mehrwert in Ihr Leben und steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein Schritt für Schritt.

Tun Sie es einfach. Ihr Potenzial ist wesentlich größer, als Sie jemals erahnen.

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Herzlich Willkommen heute in meinem Blog, schön, dass Sie wieder hier sind,

in meinem letzten Beitrag habe ich versprochen, dass ich Ihnen die Formel für eine Fragestellung zeige, die Sie in Ihrem Leben weiterbringt.

Es kommt nicht nur darauf an, dass Sie sich irgendwelche Fragen stellen, um in Ihrem Leben eine neue Qualität zu erschaffen. Um auf eine neues Niveau in Ihrem Mindset zu kommen, müsen Sie die richtigen Fragen in der richtigen Formulierung verwenden.

Und wie genau funktioniert, erfahren Sie heute hier.

Auf jede Frage, die Sie sich selbst stellen, bekommen Sie eine Antwort von Ihrem Verstand. Denn mit jeder Frage regen Sie Ihr Gehirn, Ihren Verstand an und fordernihn heraus, Ihnen eine Anwort oder mehrere Antworten zu liefern.

Und meistens, wenn Sie etwas in Ihrem Leben ändern möchten, dann geht es Ihnen in diesem Moment nicht wirklich gut oder Ihnen ist etwas misslungen. Sonst wäre ja alles prima und Sie hätten nicht den Wunsch nach einer Veränderung.

Weil wir hier in einem Businessblog sind, gehen wir jetzt mal von einer Beispiels-Situation im Job aus, in der es nicht so richtig läuft. Fällt Ihnen eine Situation aus Ihrem Berufsleben ein? Dann nehmen Sie diese als Beispiel. Wenn nicht, dann nehmen Sie eine Situation, die jeder sicherlich schon einmal erlebt hat. Gehen wir davon aus, Sie haben sich in einem Angebot verrechnet, das an Ihren Kunden verschickt wurde oder DSie haben eine E-Mail versendet, die viele Rechtschreibfehler enthält.

Nun können Sie sich Fragen dazu stellen. Mancher ist nun geneigt, sich zu fragen, warum das passiert sein könnte. Mögliche Antworten darauf, die sich nun in Ihrem Bewusstsein und in Ihrem Unterbewusstsein formen, könnten auf eine solche Frage lauten:

- weil ich mich nicht konzentriere 

- weil ich nicht genug Zeit bekomme oder zu viel Aufgaben habe 

- weil ich mich nicht konzentrieren kann 

Spüren Sie bitte jetzt in diese Antworten hinein. Geben si eIhnen Energie oder bringen sie Sieh auf ein höheres Level? Wahrscheinlich nicht, denn diese Antworten schwächen unser Selbstbewusstsein, indem sie uns in Antwort 1 suggerieren, dass wir schlecht sind, wieder etwas falsch gemacht haben, in Antwort 2, dass wir das arme Opfer sind und in Antwort 3, dass wir ein Unvermögen oder gar eine Krankheit haben könnten.

Jetzt ändern wir unser Mindset und stellen uns vor, was wir statt des Fehlers wollen. Und jetzt stellen wir uns Fragen, die mit was, wo und wann beginnen. Also statt des fehlkalkulierten Angebotes wollen wir korrekte Angebote oder statt der Rechtschreib- oder Formulerungsfehler  wollen wir zukünftig einwandfreie und gut formulierte E-Mails.

Formulieren Sie nun die Fragen entsprechend, beginnend mit was, wo oder wann und endend mit der Zielvorstellung:

Was kann ich tun, um korrekte Angebote zu kalkulieren?

Wo kann ich ansetzen, um gut formulierte E-Mails zu schreiben?

Wann ist die richtige Zeit für mich, in der ist die beste Konzentration habe?

Auch auf diese Fragen bekommen Sie Antworten. Aber Antworten, mit denen Sie etwas an Ihrer Arbeitsweise, Ihrem Zeitmanagement, Ihter Jobsituation verbessern können. Antworten, die Sieh besser machen und Ihr Level anheben.

Gerne können Sie das mit Ihren eigenen Situationen und in jedem Bereich anwenden.

Wenn die Situation unbefriedigend ist, stellen Sie die Frage, was Sie statt dessen möchten. Das ist dann Ihr Ziel.

Und nun stellen Sie sich die Frage, die mit was, wo oder wann beginnt und mit Ihrem Ziel endet.

Viel Freude dabei, seien Sie es sich selbst wert, denn es steckt mehr in Ihnen, als Sie glauben.

Herzliche Grüße

 visit

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Ihre Fragequalität steuert Ihre Lebensqualität

Fragen, die Sie sich selber stellen, haben Macht. Macht, Gefühle in Ihnen zu erzeugen. Die Gefühle, die Sie aufgrund Ihrer Fragen erzeugen, steuern die Qualität Ihrer Arbeit und Ihrer Entscheidungen. Entsprechende Ergebnisse sind die Folge.

Ihre Zauberformel für herausragende Ergebnisse:

Güte des Inputs = Güte des Outputs

oder noch präziser:

Niveau der Frage = Niveau der Ergebnisse

Mein heutiges Erlebnis dazu:

Ich habe heute ein noch ganz warmes Beispiel, passiert vor etwa einer Stunde. Eine junge Frau steht vor meinem Schreibtisch, einen größeren Stapel Papier in der Hand und fast weinerlich. Sie fragte mich ganz leise, ob ich vielleicht die Unterlagen mal auf Vollständigkeit und auf Fehler überprüfen könnte. Dies sei eine größere öffentliche Ausschreibung und sie hat große Angst, hier Fehler zu begehen und die Ausschreibung deswegen zu verlieren. Nun könntest du jetzt denken, zum Glück überschätzt sie sich nicht. Das war auch mein erster Gedanke und ich wollte schon sagen: „Klar, mach ich“

Aber ich zögerte und ich überlegte mögliche Auswirkungen. Sicherlich ist nicht alles vollständig und ich werde Fehler finden. Dann bespreche ich es mit ihr und sie wird ihre Ängste bestätigt fühlen und von sich glaube, dass sie nicht gut genug ist. Bei der nächsten Ausschreibung wird dieser Gedanke ihre Ängste noch verstärken und die Spirale beginnt, ihren Selbstwert zu minimieren. Das konnte ich nicht zulassen. Also fragte ich sie: „Was meinen Sie, wer macht mehr Fehler, derjenige, der Angst hat, Fehler zu begehen oder derjenige, der diese Angst nicht hat?“ Ihre Antwort war: „Derjenige, der keine Angst vor Fehlern hat.“ OK, das war schon sehr gut.

Dann bat ich sie, mir ihre Gefühle zu schildern, wenn sie sich selbst fragt, warum sie Fehler macht und wenn die Angst vor Fehlern im Vordergrund steht. Sie beschrieb mir ein belastendes, mulmiges, kraftloses Gefühl. Genau so sah auch ihre Körperhaltung und ihr Gesichtsausdruck aus. Danach bat ich sie, mir nochmal ihre Gefühle zu schildern, wenn sie sich fragt: „Was kann ich tun, um diese Ausschreibung vollständig und korrekt abzugeben? Wie kann ich sicherstellen, dass die Ausschreibung so gut ist, dass sie den besten Erfolg bringt?“ Plötzlich änderte sich etwas. Sie stand vor mir als aufrechter Mensch mit Strahlen in den Augen. Dann sagte sie: „Jetzt fühle ich mich kraftvoll und energiegeladen. Ich habe auch schon Antworten und Ideen. Ich weiß jetzt, wie ich es mache und dass ich es kann.“ Dann nahm sie ihren Stapel, ging schwungvoll zur Tür und fragte: „Wenn ich durch bin, kann ich es Ihnen zur Sicherheit nochmal bringen?“ Jetzt konnte ich guten Gewissens sagen: „Klar, das mache ich doch gerne.“

Ich bin mir sicher, dass keine Fehler in der Ausschreibung sein werden. Das stärkt ihr Bewusstsein, dass sie es kann, dass sie eine gute Sachbearbeiterin ist und steigert ihren Selbstwert.

Was können Sie daraus lernen?

Und nun die Frage an Sie? In welchen Bereichen Ihres Lebens können Sie sich bessere Fragen stellen?

Wie diese Fragen beginnen und enden sollten zeige ich Ihnen in meinem nächsten Beitrag. Vielleicht überlegen Sie sich bis dahin, welche Bereichein Ihtem Leben es Ihnen Wert sind zu verbessern.

Also seien Sie schon gespannt auf die nächste Folge und seien Sie es sich wert - Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben.

Herzliche Grüße

visit

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